人の記憶

思い出を「選んで残す」脳の仕組み　アストロサイトが記憶の安定化スイッチに

理化学研究所と九州大学の研究グループが、強い感情を伴う体験や繰り返された体験が記憶に残りやすい理由を、脳内のアストロサイトという細胞の働きから明らかにした。

「ツァイガルニク効果」として広まったのは別の効果だった

未完了のタスクほど記憶に残りやすい。そう信じられてきたツァイガルニク効果は、発見当初から再現が困難だった。2025年のメタ分析が示した結論とは。

「ポリアンナ効果」が記憶を歪める

人の脳はネガティブな情報よりもポジティブな情報を優先的に処理する。この認知バイアスが記憶の形成を歪め、時に問題解決を妨げる。心理学が明らかにした「よかった探し」の光と影。

記憶の実体は「構造」だった：金沢大、記憶を司るタンパク質のナノ動態を解明、40年の謎に決着

記憶を司るタンパク質の構造を金沢大学の研究グループが解明。12個のサブユニットが特定の並び方をすることで記憶が刻まれる仕組みが、40年越しに明らかになった。

記憶はなぜ美化されるのか

「昔はよかった」と感じるのはなぜか。心理学研究は、記憶が想起のたびに編集され、過去が実際よりも美しく思い出されることを明らかにした。

「舌が肥える」を東北大が科学的に実証：味を思い出す訓練で甘味の微妙な違いを識別

東北大学の研究グループが、味を思い出す訓練により味覚が鋭敏になることを実証した。3日間の訓練で、微妙な甘味の違いを識別できるようになるという。

記憶のスイッチは「渋み」にある：芝浦工大が解明したフラバノールの脳内メカニズム

チョコレートや赤ワインの「渋み」が記憶力を高める──。芝浦工業大学の研究は、成分の摂取だけでなく、口内で感じる感覚刺激そのものが脳を活性化させる可能性を示した。

記憶のプログラムは胎児期に始まる：東京医科大が発見した海馬の「礎石」となる細胞

東京医科大が、海馬の土台が胎児期に早期設計されることを解明。記憶の能力は生まれながらにプログラムされており、発達障害や認知症の病因解明に新たな視座を開く。

忘れる技術——情報に翻弄されない「賢い脳」の使い方

情報過多の時代、脳の課題は「覚える」ことではなく「賢く忘れる」ことだ。忘却を能動的な「剪定機能」と捉え、情報に翻弄されない賢い脳の使い方を、神経科学から解説する。